寒食節(jié)源于中國傳統(tǒng)文化，是我國歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日之一。寒食節(jié)因其獨特的飲食習(xí)俗而得名，這一天人們禁止煙火，只吃冷食。隨著時代的變遷，寒食節(jié)的風(fēng)俗逐漸增多，如祭掃、踏青、秋千、蹴鞠、牽勾、斗雞等，綿延至今已有兩千余年的歷史，曾被譽為中國民間第一大祭日。

　　寒食節(jié)的風(fēng)俗：

　　寒食節(jié)的風(fēng)俗主要包括拜掃展墓、禁煙、祭祖、寒食、插柳、踏青、蹴鞠、植樹、秋千、賞花、斗雞、饋宴、詠詩等，各地的寒食節(jié)慶祝方式有所不同，但都體現(xiàn)了中國民間文化的特點。

　　特色：

　　寒食節(jié)還有“一百五”的別稱，這是因為寒食節(jié)時在冬至日后的105天。宋代蘇轍和梅堯臣都在其詩歌中提到了“一百五”這個別稱。

　　起源：

　　寒食節(jié)的起源與介子推有關(guān)，介子推是春秋時期的一位忠臣，他為了救國奮發(fā)努力，功成身退后，便隱居山林，終老于此。后人為紀(jì)念介子推的忠誠精神和孝道品德，便將其生日定為寒食節(jié)。

　　如今，寒食節(jié)已經(jīng)不僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日，更成為緬懷革命先烈、教育青少年的重要節(jié)日。同時，寒食節(jié)的飲食習(xí)慣也已演變?yōu)轲B(yǎng)生長壽的寒食食品，如餳、青精飯等，這些食品在民間被認(rèn)為有益健康，是寒食節(jié)文化在現(xiàn)代社會的延續(xù)。