豆渣的吃法有哪些?
永波
家里有豆渣一般就是做豆?jié){后剩余的殘?jiān)鋵?shí)豆渣中還有部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其實(shí)通過(guò)豆渣,還可以制作很多美食的,下面一起來(lái)看看豆渣的吃法有哪些。
1、營(yíng)養(yǎng)早餐。豆渣瀝干之后,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然后將豆渣倒進(jìn)去翻炒,炒熟。放多一點(diǎn)蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆?jié){,泡菜,燒餅饅頭,就是很好的早餐。
2、豆渣粥。用料:豆渣、玉米面,一比一,加少許水調(diào)成糊狀,另燒半鍋開(kāi)水,待開(kāi)水沸騰后倒入調(diào)好的豆渣糊,煮沸片刻即得。
3、金玉飄香。豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個(gè)、鹽、味精、油等佐料,用油、蔥花爆鍋后加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續(xù)翻炒。
4、豆渣蛋餅。將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,并將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。將少許食油加入餅鐺中,然后將準(zhǔn)備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中,攤平四五分鐘后即可食用。
5、五豆窩頭。豆渣100克、玉米面40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,攪拌均勻,捏成窩頭,入鍋蒸十分鐘即成。
6、豆渣丸子。豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個(gè)、青菜少許、面粉適量、食鹽適量。將瘦肉和青菜切碎,和豆渣、雞蛋、面粉一塊攪和,調(diào)入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。
以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于豆渣的吃法有哪些的全部?jī)?nèi)容了。