寶寶睡覺不安穩(wěn)是什么原因

　　小兒睡覺不踏實(shí)，考慮與環(huán)境燥熱、鈣元素缺乏、消化不良等原因有關(guān)。

　　1.環(huán)境燥熱：小兒如果長期處于環(huán)境燥熱的室內(nèi)入睡，可能會引起睡覺時(shí)翻身、睡眠易驚醒的癥狀發(fā)生。

　　2.鈣元素缺乏：小兒體內(nèi)如果鈣元素缺乏，可能會導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮，引起睡覺時(shí)多汗、肌肉抽搐、睡眠易驚醒、異?？摁[的癥狀發(fā)生。

　　3.消化不良：小兒如果飲食不當(dāng)引起消化不良的癥狀，也有可能會引起睡眠時(shí)易驚醒，并伴隨腹脹、腹痛等癥狀。

　　小兒睡覺不踏實(shí)還有可能是由于白天過于調(diào)皮引起的神經(jīng)興奮，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，給予針對性處理或治療。

　　為什么寶寶睡不安穩(wěn)還容易醒?

　　為什么寶寶睡不安穩(wěn)?容易醒。寶寶睡覺不踏實(shí)，愛翻身，滿床打滾，容易醒。父母不要著急，原因在這里。

　　·第一、如果寶寶的身體缺少某些微量元素，如鈣、鋅等，容易導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。寶寶長到6個(gè)月應(yīng)該適當(dāng)給寶寶添加輔食，比如米粉、肉泥、豬肝里、蛋黃等等均衡營養(yǎng)。

　　·第二、寶寶吃的過多或者吃的食物不好消化，寶寶胃里就不舒服，也會影響睡眠。

　　·第三、穿多、蓋多，會使寶寶睡姿不舒服，經(jīng)常蹬被子，翻來覆去睡不好。

　　·第四、室內(nèi)空氣不好，室內(nèi)太熱或太冷，尿濕了沒有及時(shí)更換，都可能導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)。

　　·第五、如果有蚊子或者濕疹找上寶寶，就會讓寶寶大哭不停，這時(shí)候可以看看寶寶身上有沒有紅紅的小疙瘩。