現(xiàn)在年輕人都十分追求性生活的時(shí)間，男人更是如此，他們會認(rèn)為性生活時(shí)間越長就證明性能力越好，殊不知性生活時(shí)間過長對身體會帶來一定的危害。一起來看看吧。

　　性生活時(shí)間過長好嗎?

　　進(jìn)行一次性生活相當(dāng)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，性生活時(shí)間越長那么消耗體內(nèi)的能量就會越多，時(shí)間久了會導(dǎo)致身體虛弱并且也會影響到患者的精神，另外性沖動(dòng)和多次的性行為，會加重中樞神經(jīng)和性器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致性功能衰竭，不利于健康。

　　性生活時(shí)間長的危害有哪些?

　　1、性生活時(shí)間過長容易導(dǎo)致全身的肌肉以及組織器官長期處于興奮狀態(tài)，從而增加了全身肌肉組織的緊張度，升高了血壓，加快了呼吸的頻率，擴(kuò)張了血管，排汗量也會增加心跳加快。因?yàn)樯眢w過度的消耗能量，所以會讓男女雙方都會出現(xiàn)肌肉的酸痛、全身沒有力氣、精神萎靡等甚至?xí)鹕诚到y(tǒng)的炎癥。

　　2、很多男性為了能夠延長性生活的時(shí)間，會忍住精液不射，這樣會導(dǎo)致性器官長期處于充血狀態(tài)而加重了負(fù)擔(dān)，同時(shí)性神經(jīng)系統(tǒng)也會受到一定的影響，時(shí)間久了降低了需求，不利于性功能的發(fā)揮，容易誘發(fā)勃起功能的障礙。

　　3、男性忍著精液不射的話會讓性器官過度的充血，從而減緩了血流量的速度，容易誘發(fā)和感染疾病，比如慢性的前列腺炎、毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂而出現(xiàn)血精的現(xiàn)象。

　　4、性生活時(shí)男性強(qiáng)行的控制射精，時(shí)間久了會影響射精的功能，延長了射精的時(shí)間或者不射精，忍精不一定真的是沒有讓精液排出來，有可能會讓精液逆行到膀胱內(nèi)，并且隨著尿液排出體外，長時(shí)間下去影響了其生育能力。

　　5、如果女性的Y道分泌物少，對性生活存在抗拒心理的話，長時(shí)間下去會對Y道的肌肉產(chǎn)生過度的痙攣。在多次小弟弟插入Y道時(shí)，Y道壁會因?yàn)槭艿介L期的摩擦和刺激而有疼痛感。另外性生活的時(shí)間過長，也有可能會把一些細(xì)菌帶入女性的Y道內(nèi)，從而引起Y道炎。性生活時(shí)間過長也會導(dǎo)致女性的盆腔長期處于充血狀態(tài)，如果女性沒有得到快感的話，盆腔也會淤血，讓下腹部墜脹、腹部疼痛、痛經(jīng)等。

　　溫馨提示

　　性生活的時(shí)間不能過長，只要控制在5到20分鐘即可，性生活前男女雙方要清洗生殖器，這樣可以防止細(xì)菌的感染。