經常有人問，為什么沒有愛愛生活，每天都認真清洗私處，為什么還會得炎癥呢？

每天認真清洗不代表洗的方法是對的哦，我決定掏出珍藏多年的私處清洗寶典——女生篇。

今天我們就來說說關于女性私處清潔的問題。

01、常見的一些私處清潔謬誤

第一種，就是長期使用偏堿性清潔用品，甚至使用鹽水、醋、開水等。

我們平常使用的肥皂和沐浴露就是偏堿性的清潔用品，很多人會在沐浴的時候使用。

說到這里很多人可能要問了，陳老師，你不是說過可以用肥皂水清潔的嗎？

誠然，市面上沒有合適的產品出現的時候，肥皂水是適用的，因為單純的清水清潔在很多情況下并不適用。

而現在，女性對于私處的清潔和養(yǎng)護意識也逐漸覺醒，不僅對清潔有需求，對生活品質的提升和產品的體驗感也有需求。

第二種，是濫用藥用型洗液。即便到現在很多女性依然會使用一些市面上所謂的藥用型洗液清洗私處。

不得不說，這種洗液的“洗洗更健康”的廣告著實打得深入人心。

甚至對于一些女性產生了根深蒂固的影響，認為，只有用了藥用型的洗液才能將私處清洗干凈。

然而，用藥用洗液，反而可能洗出問題，如果你的私處有非常強烈的異味或是感到不適，建議還是要去看看醫(yī)生。

還有一些女性，會使用含酒精成分的濕紙巾去擦拭私處、自行選用藥膏去舒緩私處不適感。

這些輕則造成私處的干燥和粗糙，重則帶來更嚴重的私處屏障破壞問題，都是錯誤的做法。

02、私處可以只用清水清洗嗎？

很多女性在清洗私處的時候，只是用清水沖一沖就覺得洗好了。然而清水只能起到基礎污物的清潔作用。

而私處的油性分泌物卻無法用清水清洗干凈，容易造成藏污納垢。異味、瘙癢等尷尬更是無處遁形。

健康情況下，洗澡的時候，用溫水清洗就好了。

我們的私處在正常情況下，PH值在3.8-4.5之間，在弱酸環(huán)境下，乳酸菌處于平衡狀態(tài)。

肥皂、沐浴露及大部分私處洗液均呈堿性，經常用這類洗劑清洗外陰，會直接破壞私處的酸性環(huán)境，抑制、殺滅乳酸桿菌。

03、什么又是過度清洗？

前面說到，通常情況下我們說的私處清潔指的是清潔外陰，而過度清潔其實針對的是女人的Y道，也就是內陰，外陰和內陰的區(qū)別我在這里就不多說了。

這里特別要提醒的是，Y道內我們是不建議做任何清潔的，女人的小Y唇合攏關閉，Y道前后壁緊貼，形成天然防御屏障。

除此之外，Y道具有非常強大的自潔功能。

外物的進入，比如有些女性使用洗液清洗Y道，其實完全沒有必要，只會破壞Y道內的酸堿平衡，得不償失。

04、正確的外陰清潔養(yǎng)護

女人如花，私處更是如花般嬌嫩。

健康飽滿水嫩的私處，不僅讓自己身體的舒適感提升，正確科學的養(yǎng)護，也能增強私處的敏感度，提升和伴侶的愉悅程度。

當你每一天認真悉心養(yǎng)護你的私處的時候，你收獲到的是也是一段放松愉悅的好時光。

正確的外陰清潔養(yǎng)護，需要從幾下幾個方面悉心關照哦：

①少穿緊身褲、打底褲；

②勿濫用護墊和衛(wèi)生棉；

③月經期間，勤換衛(wèi)生棉（或棉條）；

④如廁后，應從上方至下方清洗Y部（有條件的，家里可安裝智能沖洗馬桶）；

⑤X愛前后要清潔Y部；

⑥內衣褲要與普通衣物分開清洗；

⑦可使用針對生理需要的女性洗液。

看似都是一些很細小的事情，但是當你養(yǎng)成習慣，日積月累，你是如何悉心養(yǎng)護你的私處的，她也會給予你同樣的感受和反饋。

私處是女人的第二張臉，當女人自身尊重她、愛護她，發(fā)自內心地欣賞自己的私處，并悉心呵護她。

而這些是女性意識覺醒的必要條件。當你感到你的私處并不太舒服時，不妨問問自己是不是平時對她的關愛太少或是愛的方式錯了？